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■ 감사활동 : 자존감높이기 감사소중한 나, 에게 감사합니다.자존감높이기 감사는 자기자신에게 감사한 것을 찾아 쓰는 활동을 말합니다. 자존감 높이기 감사는 자신에게 숨겨진 강점을 찾아 발견하게 도와주고 부정적인 마음과 생각을 긍정적으로 변화시켜 자존감을 높여줍니다. 자존감이 높아지면 타인을 대하는 태도가 자신감이 높아집니다. ■ 자존감높이기 감사의 예시 : "부모님으로부터 좋은 유전자를 물려받아서 감사합니다."1. 부모님으로부터 좋은 유전자를 물려받아 감사합니다.2. 메모하는 좋은 습관을 가지고 있음에 감사합니다.3. 아침 식사를
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이춘선 기자
2024.04.13 07:59
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5월 스승의 날, 생일 날에 감사의 마음을 담아 감사앨범을 작성해 보세요. 특히 선생님에게 있는 강점을 찾아내 감사표현을 해보세요. 색다른 관계가 형성이 됩니다. 응원합니다.
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이춘선 기자
2023.05.29 10:06
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즉문즉답 감사퀴즈'즉문즉답'은"즉시 질문시, 즉시 응답합니다."라는 의미입니다.■준비물 : 선물(간식,일상용품) ■활동방법 : 1. 5명 이상이면 팀을 나눕니다.2. 퀴즈에 대한 진행내용을 사전공지합니다. (단, 질문은 즉석질문임)3. 동영상을 시청한다.4. A팀원 중 한 명이 B팀원 중 한명을 지명, 맞대결 퀴즈를 냅니다.5. 즉시 정답을 말하면 선물을 지급하되, 질문을 낸 사람의 강점을 찾아내 칭찬합니다.6. 정답이 틀리거나 5초내에 답하지 못하면 감사활동을 실천한다. ※감사활동 : 평소 상대방에게서 도움 받았던 일을 기억해내어
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이춘선 기자
2023.05.04 13:44
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연산메탈, 감사나눔습관화 환경 조성 '탁월'"일기일회(一期一會, 평생의 단 한번 만남). 이 세상에서 가장 중요한 때는 바로 지금이고, 가장 중요한 사람은 바로 지금 만나는 사람이다. 그리고 세상에서 가장 중요한 일은 바로 내 옆에 있는 사람을 소중히 대하는 일이다."연산메탈(안재혁 대표) 사무실 1층 로비에 적혀있는 글이다.연산메탈은 직원들의 행복한 하루를 위해 감사환경 조성에 큰 관심을 갖고 있다. 매 층마다 명언 현수막을 걸어놓고 직원들의 심비에 명언을 새겨지도록 해, 가정과 일터에서 그 에너지가 발산되도록 돕고 있다. 뿐만
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이춘선 기자
2023.02.15 14:39
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‘100감사’ 상표등록100감사등록 제40-1298883호출원번호 40-2016-0113545호감사나눔신문사는 지난 2017년 10월 31일 상표법 제68조에 따라 ‘100감사’ 용어에 대한 특허를 취득했다. 감사쓰기 및 활동에 관련된 ‘100감사’ 용어는 지난 2016년 12월 15일 감사나눔신문사가 특허청에 정식으로 출원 신청, 취득한 것으로 상표디자인심사국 심사관의 심사를 거쳤다.대한민국 특허청에서 정식 공고된 ‘100감사’ 용어는 ‘감사한 내용을 100가지 찾아내는 활동에서의 감사 개수’를 뜻하며, 감사나눔신문 컨설팅본부 안
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이춘선 기자
2023.02.08 11:16
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이춘선 기자
2021.06.10 17:03
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2021년 3월 말, 대한민국 정부는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종 이후 이상 반응을 호소하는 사람들의 안전을 위해 '백신 휴가'를 도입하기로 결정했습니다.감사나눔신문 애독자이기도 했던 박인만 부장은 감사나눔신문사에 코로나바이러스 감염증을 이겨내는데 '감사샤워'와 '그러함에도 불구하고 감사합니다(In Spite of)'가 큰 힘이 되었다고 고백합니다.〈몸〉에 대한 감사내용을 끝으로 세 차례에 걸친 코로나19 바이러스 극복기를 마무리합니다. 그동안 연재해주신 박인만 부장님에게 감사합니다. (편집자 주)코로나바이러스
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이춘선 기자
2021.03.31 13:59
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"묶어! 묶어! 빨리! 침대 기둥에 묶어!"분을 참지 못하고 침대를 탈출하려는 한 치매환자를 온몸으로 압박하며 다급하게 외치던 요양병원 실태를 다룬 한 다큐 영상이 본 기억이 납니다. 환자와 의료진들이 가장 힘들어하고 부담스러워하는 요양병원의 현실을 보여준 걸로 기억합니다.안동 복주병원(이사장 이윤환)과 울산 이손요양병원(원장 손덕현)은 초창기 존엄케어 도입 당시 감사나눔신문사와 함께 '감사를 기반으로 한 존엄케어'를 도입, 안정적으로 정착시켰습니다. '환자를 침대에 묶어놓는' 요양병원이라는 인식이 팽배했던 때 당시 “만약 내 부모
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이춘선 기자
2021.03.04 11:13
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TBVM 5기 교육과정 중에 와 같은 긍정 언어의 힘에 대해 고구마로 실험을 했습니다. 저는 이 실험을 딸과 함께 해보았습니다., , 를 스티커에 써서 컵에 부착하고 같은 환경에서 키웠습니다. 저는 하루에 각각 다른 공간에서 5-6회 정도씩 스티커에 붙어 있는 글귀를 육성으로 들려주었습니다.일주일 경과 후에
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이병구 기자
2021.01.19 14:32
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“감사는 혁명입니다. 왜냐하면 사람의 정신을 근본적으로 변화시켜 행복에 이르게 하기 때문이다.” 천지세무법인 박점식 회장은 기자가 여쭤본 에 이같이 응답한 바 있습니다. 덧붙여서 다시 정리하자면,"감사는 '정신이 좀더 깊이, 참으로 자기를 파악하여 지니고 있는 범주를 변경함으로써 일어난다'라는 헤겔의 혁명개념을 실현할 수 있기 때문이다."또한, 혁명과 변화에 대한 개념을 더 잘 이해할 수 있기를 바라는 마음으로 사전적 의미를 함께 설명했습니다. 혁명정신의 재파악. 정신이 자기를 파악한 결과 좀더 고차적인 단계로 이행하
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이춘선 기자
2021.01.02 03:18
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이춘선 기자
2020.11.29 01:22
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〉 친구 〈 “정말 미안하다. 너를 아프게 둔 채로 발길이 떨어지지 않는다. 기도할게.” 〉 박 수필가 〈"나 혼자만 피해자인 줄 알았다. 자신도 모르게 가해자가 되어 스스로를 자책했을 친구의 아픔이 보이기 시작했다. 미움과 원망이 녹으면서 진정한 화해를 하고 싶었다. 눈곱만큼의 변명도 않은 채, 내 몸의 더러운 오물까지 받아준 소중한 친구를 하마터면 잃을 뻔 했다." “너랑 함께 도전하고 싶어!” 캐나다에 이민 간 친구가 고국인 대한민국 국토종주를 비롯해 한반도 자전거 종주코스들을 섭렵하는 ‘대한민국 자전거 그랜드슬램’을 목표로
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이춘선 기자
2020.10.16 14:14
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◆ 목표=감사나눔 환경 조성으로 감사력을 최대한 끌어 올리고, 감사의 내용을 통해 마음의 근육을 단단하게 만듭니다.◆ 내용=모든 관계는 ‘작은 관심’에서부터 시작됩니다. 내 곁에 있어주는 것에 대한 감사함 마음으로 함께 살아가는 세상속에서 주어진 삶을 좀더 의미 있고 가치있게 살아가도록 도와줍니다.◆ 준비물 : 메모지, 볼펜◆ 방법= ① 메모지에 연필로 이름을 한 글자씩 세로로 써 내려갑니다. ② 이름 옆 공간에 강점을 하나씩 볼펜으로 씁니다. ③ 메모지는 잘 보이는 곳에 붙여 놓고 매일마다 축복합니다. ◆ Tip=가족 또는 회사
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이춘선 기자
2020.10.16 14:05
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"천지인의 감사하는 마음으로 예쁘게 자라고 있어요!"천지세무법인의 사내 게시판에 자리잡고 있는 감사 감사열매 게시판에는 직원끼리 , 또는 고객에게, 고객이 직원들에게 쓴 다양한 감사내용으로 가득차 있다. 이 감사게시판은 오가는 직원들과 고객들의 마음을 훈훈하게 해주고 있다.
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이춘선 기자
2020.09.02 21:21
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◆ 목표=감사나눔 환경 조성으로 지력을 최대한 끌어 올리고, 독서를 통해 지혜를 찾아내는 도전의식을 고취시킨다.◆ 내용=지금까지 읽고 감동받은 책, 현재 읽고 있는 책, 앞으로 꼭 읽고 싶은 책 등 나의 삶에서 있어서 큰 영향을 주었던 책부터 읽고 싶은 책을 보관, 나만의 ‘○○○의 손바닥 도서관’을 만들어 보자.◆ 준비물 : 도화지, 가위, 유성펜(빨강, 검정)◆ 방법① 도화지 위에 손바닥을 대고 빨강 유성펜으로 손가락을 따라 그린 다음, 손바닥 부분에 본인의 이름을 쓴다. 예를 들면, ‘○○○의 손바닥 도서관(9월)’(사진참조)
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이춘선 기자
2020.08.29 01:44
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◆ 활동 목표 감사나눔 환경 조성으로 감사에너지를 최대한 끌어 올리고, 도전의식을 고취시킨다.◆ 활동 내용 직접 작사·작곡을 하는 것은 쉽지 않기 때문에 기존에 나와 있는 곡중에서 선곡하면 좋다. 짧으면서도 쉬운 곡을 선택한 후 개사하는 방법을 택하면 짧은 시간안에 좋은 감사송을 만들 수 있다. ◆ 활동 방법 준비물 : 스마트폰, 종이, (선곡한)악보① 스마트폰을 활용해 인터넷 검색을 한다.② 본인이 좋아하는 노래중 가장 짧으면서도 쉬운 노래를 선택한다.③ 좋아하는 악보를 선택한 후, 프린트를 한다. ④ 프린트 된 악보에다가 자기가
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이춘선 기자
2020.07.29 11:46
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연산메탈(안재혁 대표)은 현장에서 일하는 근로자들이 행복하게 일할 수 있도록 함과 동시에 현장의 업무환경이 통해 긍정에너지와 행복도를 높일 수 있도록 배려하고 있다.특히 긍정 에너지를 끌어올릴 수 있도록 한 '감사합니다'라고 쓰여진 대형 스티커를 곳곳에 부착, 심지어천장 높이 달려있는 대들보격인 높은 고정물에도 붙여놓았다.또한 현장 설비마다 '감사합니다'라고 붙여진 작은 스티커를 붙이는 등 제품생산을 하는데 있어서 고장나지 않고 잘 돌아가는 것에 대한 고마운 마음을 담아 '생명이 없는 생산기기를 내 자식처럼' 관리하고 있음을 엿볼
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이춘선 기자
2020.07.05 01:24
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◆ 활동 목표 감사나눔 환경 조성으로 감사에너지를 최대한 끌어올리고, 도전의식을 고취시킨다.◆ 활동 내용 감사나눔신문 또는 일간지의 기사를 활용, 팀원을 소개하는 기사와 사진을 담고, 팀 이름을 적은 ‘○○신문’을 만들어 본다. 또한 각자의 숨은 장점 또는 평소 생각지 못했던 팀원의 모습을 찾아 ‘칭찬 또는 격려’의 내용을 담아내며 팀의 긍정성을 높여 나간다. ◆ 활동 방법 준비물 : 감사나눔신문(또는 일간지), 팀원들의 사진, 화이트수정액, 30cm 자, 칼 또는 가위, 풀, 유성펜(0.7mm)① 감사나눔신문에 나와 있는 기사를
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이춘선 기자
2020.07.01 20:47
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신랑의 5감사와 5다짐[5감사] 1. 날 선택해 준 당신께 감사합니다. 2. 늘 힘찬 얼굴로 배웅해 주고 따뜻하게 맞이해주는 당신께 감사합니다. 3. 어려운 결정에 있어서 늘 나를 믿어주어서 감사합니다. 4. 미래를 함께 고민하고 대화할 수 있음에 감사합니다. 5. 항상 먼저 배려해주고 이해해 주어서 감사합니다. [5다짐] 1. 아내에게 항상 존경받을 수 있는 남편이 되겠습니다. 2. 일 년에 가방 하나 선물할 수 있는 남편이 되겠습니다. 3. 항상 아내를 존중하고 사랑하는 남편이 되겠습니다. 4. 어떤 일이 있어도 가정을 지켜낼
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이춘선 기자
2020.05.14 20:59
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활동 제목 마음근육 키우기◆ 활동 목표 감사나눔 환경 조성으로 감사의식을 고취한다.◆ 활동 내용 누군가의 말이나 행동으로 인해 마음이 상했다면 얼른 그 상황에서 벗어나야 한다. 잠시 다른 일에 몰두함으로 인해 상처받은 마음을 빨리 씻어내 마음근육을 더 단단하게 키운다. ◆ 활동 방법 준비물 : 핸드폰 또는 좋아하는 취미도구① 그룹활동 또는 모임활동에서 의도치 않게 상대방으로부터 마음을 상하게 하는 말과 행동을 듣게 될 경우, 얼른 그 자리에서 벗어나 다른 곳으로 이동한다. ② 평소 좋아하는 취미활동을 하거나 몸을 움직일 수 있는 활
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이춘선 기자
2020.05.12 10:52